Виды тренировок Упражнения Питание и диеты Мотивация Восстановление Советы Каталог центров
Фитнес в Тюмени

Виды тренировок




- Аэробика
- Степ-аэробика
- Слайд-аэробика
- Сайкл

- Треккинг-аэробика
- Фитбол
- Резистбол
- Аква-аэробика
- Памп аэробика
- Танцевальная аэробика
- Стрейч-аэробика
- Ки-Бо
- Тай-бо
- Кик-аэробика
- Аэробоксинг

- Шейпинг
- Пилатес
- Калланетик
- Йога
- Будокон

Единоборства

- Вин чун
- Ушу
- Цигун
- Тайчи
- Капоэйра (капуэйра)
- Дзю-до
- Джиу-Джитсу
- Нят-Нам
- Айкидо
- Каратэ
- Тхэквондо
- Кикбоксинг

Танцы

- Брейк-данс
- Клубные танцы
- Hip-Hop, New Style
- Funk Styles
- Ragga Jam
- Reggaeton
- Krumping

- Locking
- R&B
- House
- C-walk
- LA-style
- Вэйвинг
- Electro Dance [Tecktonik]
- Хастл
- Танец живота
- Джаз-модерн
- Стрип-пластика - Кардиостриптиз
- Латина
- Свадебный танец

R&B

MTV-культура обеспечила R&B статус самого востребованного танцевального направления в России. С одной стороны, это только подтверждает достоинства стиля. С другой - такая популярность R&B чревата одинаковостью танцев, которые научаются танцевать посетители студий. Хореографические возможности R&B широки, однако эстетика движений стиля, их характер уже сегодня могут показаться однообразными даже в самой изощренной постановке и импровизации. Времена меняются! Сегодня R&B - это не Ритм энд Блюз. Сегодня это реп, соул, хоспел, попс и агрессив...

R&B базируется на основе техник хип-хопа, фанка и джаза, и имеет собственное специфическое движение - так называемый SHAKE ("кач", толчок). "Кач" R'n'B напоминает о фривольности, показных манерах в городской негритянской эстетике США. Технически SHAKE вызывается изолированным напряжением мышц живота, в то время как остальные мышцы тела расслаблены и производят впечатление развязности, беззаботности танцора.

R&B - прекрасный выбор для тех, кто ценит достоинства своего тела и, танцуя, не стесняется восхищенных взглядов толпы.

R&B доставит не только удовольствие, Вы научитесь слушать ритм и отображать его своим телом, познакомитесь со всеми основными движениями, характеризующими данное направление. Работа над координацией позволит усложнять танцевальный рисунок, а постепенное развитие пластичности сделает Вашу импровизацию действительно многогранной и красивой! На каждом занятии Вы будете узнавать все больше несложных, но ультрамодных движений, которые позволят Вам по-настоящему почувствовать этот танец, а также стильно подать себя на любой вечеринке!



Наверх...






Оставляйте отзывы о работе фитнес-клубов Тюмени на их персональных страницах!





сайты Тюмени в одном каталоге