Джиу-джитсу - боевое искусство которое способствует выработке решимости и воли, необходимой в бою и в жизни. Оно нравится людям с твердым характером и проницательным умом.

Термин "Джиу-Джитсу" означает буквально - техника или искусство гибкости, мягкости, уступчивости. Однако все эти термины подразумевают один и тот же принцип - общий путь применения технических приемов, использования человеческого тела в качестве основного инструмента в поединке без оружия. Практическое применение заключается в том, чтобы гибко и разумно приспосабливаться к стратегическим маневрам противника и использовать заключенную в них силу для победы над ним или, по меньшей мере, для нейтрализации его атаки. Наставники прибегают к выражениям вроде того, что "поддаться - чтобы победить", "ветка под грузом снега сгибается до тех пор, пока не сбросит его" и что "гибкая ива распрямляется после бури, а могучий дуб лежит поверженным".

Занятия джиу-джитсу обычно проводят в медленном, контролируемом темпе. Мастерство наращивается длительным и тщательным повторением точных движений, отшлифованных годами, а вовсе не быстротой движений или сложной физической подготовкой. В движении мастера вы не увидите напряжения. Что касается реальных физических нагрузок, об этом лучше спросить начинающего ученика - уж он-то вам точно расскажет, насколько они велики. Риск получить травму практически исчезает после освоения учеником базовой техники. Это привлекает многих пожилых людей и тех, кто прекратил занятия другими боевыми искусствами.

В технический арсенал включены захваты за руки и болевые приемы на них, броски, подножки и подсечки, освобождения от захватов, работа с различным оружием. Ударная техника включала в себя тычковые и рубящие удары по уязвимым местам. Занятия Джиу-Джитсу - отличная форма физической тренировки, которая способствует увеличению гибкости тела, координации, выносливости и силы. Занятия помогают приобрести уверенность в себе, психологическую устойчивость и способность адекватно действовать в экстремальных ситуациях.

Джиу-джитсу - колыбель всех видов единоборств. Красота, реальность и разнообразие техники делают данный вид единоборств привлекательным для детей и взрослых, для девочек и мальчиков. Данный вид восточных единоборств в совокупности с духовной и интеллектуальной стороной развития дает со временем прекрасные плоды в виде гармонично развитого человека.

Наверх...