Карате - уникальная система самозащиты и искусство ведения рукопашного боя, основанная на ударах руками и ногами. Буквальный перевод слова карате - "пустая рука", где "пустота" имеет как прямое толкование - "рука без оружия", "невооруженная рука" так и переносный буддийский смысл - "очищенность от злобы и эгоизма". А приставка "до" - означает, что путь человека - это, прежде всего, путь к себе, к восстановлению гармонии между собой и миром.

Каратэ - это один из первых видов восточных единоборств, который проник в Россию. Для него характерны прыжки, резкие выпады, удары руками и ногами и крики. Безусловно, он больше подходит для мужчин. Хотя некоторые мужественные женщины до сих пор смело пытаются освоить это боевое искусство. Каратэ - единственный из видов восточных боевых искусств, который не гасит внутреннюю агрессию, а наоборот, пробуждает ее. Одна из основных идей каратэ - устранить противника одним ударом.

Плюсы каратэ: польза для здоровья (если не считать возможных травм), крепкие мышцы, навыки самообороны, духовное совершенствование. Считается, что люди, занимающиеся каратэ, чаще попадают в конфликтные ситуации, однако, на высшем уровне мастерства внутренняя агрессия исчезает.

Наверх...