Виды тренировок Упражнения Питание и диеты Мотивация Восстановление Советы Каталог центров
Фитнес в Тюмени

Виды тренировок




- Аэробика
- Степ-аэробика
- Слайд-аэробика
- Сайкл

- Треккинг-аэробика
- Фитбол
- Резистбол
- Аква-аэробика
- Памп аэробика
- Танцевальная аэробика
- Стрейч-аэробика
- Ки-Бо
- Тай-бо
- Кик-аэробика
- Аэробоксинг

- Шейпинг
- Пилатес
- Калланетик
- Йога
- Будокон

Единоборства

- Вин чун
- Ушу
- Цигун
- Тайчи
- Капоэйра (капуэйра)
- Дзю-до
- Джиу-Джитсу
- Нят-Нам
- Айкидо
- Каратэ
- Тхэквондо
- Кикбоксинг

Танцы

- Брейк-данс
- Клубные танцы
- Hip-Hop, New Style
- Funk Styles
- Ragga Jam
- Reggaeton
- Krumping

- Locking
- R&B
- House
- C-walk
- LA-style
- Вэйвинг
- Electro Dance [Tecktonik]
- Хастл
- Танец живота
- Джаз-модерн
- Стрип-пластика - Кардиостриптиз
- Латина
- Свадебный танец

Ragga Jam

Ragga Jam - очень энергичный танец. Основной акцент в этом стиле сделан на тряски, движения бедрами и грудью. Пожалуй, нагрузка на этих занятиях одна из самых сильных. Raga развивает выносливость и пластичность. Если вы будете регулярно танцевать Ragga Jam, то вам будет легко даваться и километровая пробежка до работы, и танцы всю ночь в клубе. А главное, вы будете красиво и сексуально танцевать, и, скорее всего, многие просто не смогут оторвать взгляд от движений ваших бедер.

Ragga-Jam разнообразен, но неприхотлив. Особенности его хореографии позволяют создавать интересные и доступные постановки уже после нескольких месяцев занятий. Танец легко модифицируется для исполнения как на двух квадратных метрах клубного танцпола, так и на большой сцене, и, несмотря на свою родственность ритмам рагга, прекрасно исполняется под любой хип-хоп.

Сегодня Ragga Jam - это модный танец для людей, которые любят и ценят жизнь, здоровье, движение. Рагга Джем объединяет всех, вне зависимости от пола, возраста, расовой принадлежности и уровня подготовки. Это направление - для всех и для каждого, а не только для кого-то конкретно. Танцевать Рагга Джем могут и молодые, и старые, и хорошие танцоры, и те, кто никогда в жизни не танцевал, - и все они почувствуют единение и связь друг с другом. Благодаря этому они могут выразить себя, они могут танцевать, общаться посредством танца. На классах по Рагга Джем всегда очень много энергии, веселья - происходит постоянный обмен энергией.



Наверх...






Оставляйте отзывы о работе фитнес-клубов Тюмени на их персональных страницах!





сайты Тюмени в одном каталоге